::La Mente Corretta è quella che non si ferma in nessun luogo. E' la mente che si estende per tutto il corpo e il sé. La Mente Confusa è quella che, ripensando a qualcosa, si congela in un luogo... Perché non si concentra in un solo luogo, la Mente Corretta è simile all'acqua. La Mente Confusa è come il ghiaccio, e il ghiaccio non può lavare né le mani, né il volto. Quando il ghiaccio si e' sciolto, diviene acqua che scorre ovunque e può lavare le mani, i piedi  o qualsiasi cosa... Quando la mente e' libera e' simile all'acqua, si estende attraverso tutto il corpo e può andare ovunque uno voglia mandarla. Questa è la Mente Corretta. (da "SOGNI - scritti di un Maestro Zen a un Maestro di Spada ", Luni Ed., 1995)

::Ogni sera, prima di andare a letto, trova un modo di metter via le preoccupazioni. Sussurrale in una lettera o scrivi le su un diario, poi accantonale e dimenticatene. E' probabile che al mattino saranno molto diminuite se non addirittura scomparse. (Paul Wilson Il piccolo libro della calma)

::Dai tuoi occhi, dalle tue orecchie, da tutti i tuoi sensi, ad ogni istante ricevi mille e uno stimolo. E non hai il tempo per assimilare. .... Questa e' la situazione in cui si trova la mente moderna: e' sovraccarica; un'infinita' di cose la appesantiscono. Non è affatto una sorpresa che crolli prima o poi. .... Una persona veramente sana riserva il cinquanta percento del suo tempo ad assimilare le sue esperienze. Cinquanta percento azione, cinquanta percento non-azione - questo è il vero equilibrio. Cinquanta percento pensiero, cinquanta percento meditazione - questa e' la cura. (Osho)

::Nessuno può essere perfetto può aspirare soltanto a diventare una piacevole e ragionevole creatura."

(Da "Importanza di vivere" di Lin Jutang)

::Lasciate che vi parli della via di mezzo. Vestire abiti logori e sporchi, lasciar crescere e infeltrire i capelli, astenersi dal mangiar carne o pesce, non purifica la mente di chi e' illuso. Mortificare il corpo con eccessiva durezza non porta al trionfo sui sensi. Tutta la sofferenza che ci si autoinfligge e' inutile finché predomina il sentimento di sé. Bisogna lasciar andare l'identificazione col sé, e poi mangiare e bere con naturalezza, secondo le necessità del corpo. L'attaccamento agli appetiti, sia per mortificarli, sia per indulgervi, può portare alla schiavitù, ma soddisfare i bisogni primari della vita quotidiana non e' sbagliato. In verità, conservare il corpo in buona salute e' un dovere, altrimenti la mente non può restare calma e stabile. Questa è la via di mezzo. (Insegnamento Buddista)

::Quando sei ispirato da alcuni grandi propositi, da qualche progetto straordinario, tutti i tuoi pensieri rompono le loro catene. La tua mente trascende le limitazioni, la tua consapevolezza si espande in ogni direzione, e scopri te stesso in un nuovo, grande e magnifico mondo. Forze sopite, facoltà e talenti prendono vita, e scopri te stesso essere una persona di gran lunga più grande di quanto tu abbia mai sognato essere. (Patanjali - Yogi)

::La vostra visione apparirà più chiara soltanto quando guarderete nel vostro cuore. Chi guarda l'esterno, sogna. Chi guarda all'interno si sveglia." (Karl Gustav Jung) 

::Osserva, esamina con occhi diversi la tua vita. Nessun altro ti aiuterà. Sei dipeso dagli altri così a lungo? Adesso prenditi cura di te, assumiti le tue responsabilità. Lo devi a te stesso: devi guardare in profondità dentro di te, per capire cosa stai facendo della tua vita. Nel tuo cuore c'è poesia? Se non c'è, non perdere tempo: aiuta il tuo cuore a filare e a tessere poesia. Nella tua vita c'e' un po' di romanticismo? Se non c'e', sei già morto, sei già nella tua tomba. Esci da quella tomba! Fa' in modo che nella tua vita ci sia un po' d’avventura. Esplora! Ti attende un'incredibile varietà di bellezza." (Osho)   

::Distingui sempre tra il vero e il falso e dì solo la verità. Discerni sempre tra il giusto e l' ingiusto e fai solo il giusto. Ricorda che Dio e' sempre presente. (Sri Sathya Sai Baba)

::Tua è la voce che odo nel vento Tuo è l'alito che dà vita a tutto il mondo Io sono piccolo e debole, la tua forza e saggezza mi sostengano Fammi camminare nel bello I miei occhi vedano il tramonto color porpora Fa che le mie mani rispettino le cose che tu hai creato Fa le mie orecchie acute per sentire la tua voce Dammi la sapienza per comprendere i tuoi insegnamenti Fammi conoscere i segreti che hai nascosto nell'erba e nella roccia Dammi forza, non per superare mio fratello ma per combattere il mio maggior nemico: me stesso. Fammi essere sempre pronto a venire da te con le mani pure e gli occhi giusti Così quando la mia vita sfumerà, come il sole al tramonto, il mio spirito potrà giungere a te senza vergogna. (preghiera di una tribù indiana d'america)

::La vostra visione apparirà più chiara soltanto quando guarderete nel vostro cuore. Chi guarda all'esterno, sogna. Chi guarda all'interno, si sveglia. (Karl Gustav Jung)

::I saggi parlano bene, spiegando ogni significato con chiarezza, e ascoltano con attenzione per cogliere i significati più sottili del discorso altrui. I saggi cercano l'amicizia dei saggi e in essa si mantengono costanti, evitando di aprirsi e chiudersi come i petali di un fior di loto. (Tirukkural 43:424-425).

::Possa la strada venirti incontro, possa il vento sospingerti dolcemente, possa il mare lambire la tua Terra e il Cielo coprirti di benedizioni. Possa il sole illuminare il tuo volto e la pioggia scendere lieve sul tuo tempo. Possa Iddio tenerti sul palmo della Sua mano fino al nostro prossimo incontro. (Preghiera celtica)

::Fa che i miei occhi vedano sempre il rosso e il viola dei tramonti. Rendimi saggio, così che io possa conoscere
le cose che tu hai insegnato alla mia gente, i misteri che hai nascosto in ogni foglia e in ogni roccia. Fa che io sia sempre pronto a venire con Te con le mani pulite e a testa alta, in modo che quando la vita svanirà come svanisce il tramonto, il mio Spirito possa raggiungerti
senza vergogna. (Tom White Cloud - Ojibway)        TOP

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